الأخبار
الرئيسية - اخبار اليمن - تحذير طبي خطير : خمس عادات يجب ان تبتعد عنها على الفور .. تتسبب بظهور الشعر الابيض وتجعل شكلك كعجوز حتى لو كان عمرك عشرين عام
تحذير طبي خطير : خمس عادات يجب ان تبتعد عنها على الفور .. تتسبب بظهور الشعر الابيض وتجعل شكلك كعجوز حتى لو كان عمرك عشرين عام
الساعة 01:28 ص

يرتبط ظهور الشعر الأبيض في العادة بالتقدم في العمر، إلا أن مختصين أكدوا أن هناك عادات خاطئة قد نمارسها بشكل يومي يكون لها دور كبير في ظهور الشعر الأبيض في سن مبكرة.

وحدد المختصون وفقاً لموقع "ويب طب"، 5 عادات خاطئة يمارسها الأشخاص، دون أن يدركوا أنها قد تكون السبب في انزعاجهم في ظهور الشيب مبكراً على رأسهم، وهي:

 

---------------------------------

شاهد ايضا :

 

• "لبوة" تعاقب أسد وتنتقم منه شر انتقام بعد ان قتل اشبالها الثلاثة ..(شاهد عشر صور توثق المعركة)

 

 

 

• عاجـــل : الداعية السعودي عائض القرني يظهر من جديد ويسجل اعتراف خطير ، ويكشف حقيقة صادمة عن "اردغان" وتاريخه الاسود في 6 دقائق ..(فيديو)

 

 

 

• زوجة السلطان هيثم بن طارق تذهل العمانيين في أول ظهور لها وتقهر كل أميرات الخليج بشكلها الفاتن ..شاهد

 

 

 

• هذة الاطعمة تسبب لك الصداع النصفي وارتفاع الضغط .. تجنبها وعش مرتاح البال !

 

 

 

• أسد متوحش يفترس رجل في ثواني ويلتهم بعدة مباشرة ثلاثين كلب .. شاهد كيف كانت النهاية صادمة ومرعبة ..(فيديو)

 

 

 

• ظهور صارخ لمذيعة جديدة على قناة "الجزيرة" ..والمشاهدين يطلقون عليها لقب حورية الارض ..شاهد

 

 

 

• تحارب الشيخوخة وتعالج أمراض القلب والروماتيز وضغط الدم .. تناول هذة الفاكهة اللذيذة وتمتع بالصحة والشباب

 

 

 

• شاهد : أسد يفترس أكبر "ظبي" في العالم.. هاجمه على قارعة الطريق أمام المارة والنهاية صادمة ومفاجئة للجميع ! (فيديو)

 

 

 

• كوب حليب وملعقة زبيب ،تفعل في جسمك ماعجز عنه الطبيب .. شاهد الوصفه البسيطة التي تقضي على اخطر الامراض في جسمك

 

 

 

• تسريب فيديو صادم للفنانة نانسي عجرم وهي بين أحضان مسئولها الإعلامي ،وزوجها في السجن ..شاهد

 

 

 

• وداعا لأمراض القلب والشرايين وضغط الدم ..هذة الاطعمة الموجودة في كل منزل تنهي مشكلتك للأبد ..شاهد

 

 

 

• أسد مفترس يلتهم طفل من قبضة والدة بلمح البصر .. شاهد كيف تصرف الأب المفجوع وفاجئ الجميع بحركة لم تخطر على بال أحد

 

 

 

• شاهد : مذيعة قناة "العربية" اغمي عليها اثناء تقديمها الاخبار ..والسبب زوجها ! (فيديو)

 

 

 

• وداعا لكل المنشطات : تناول "الزبيب" بهذة الطريقة لمدة ثلاثة أيام وتخلص من اخطر عشرة امراض ، أهمها الضعف الجنسي والكبد وفقر الدم ..(شاهد الفيديو)

 

 

 

• تحذير خطير : اذا شعرت بهذه الاعراض اثناء نومك في الليل فانت مصاب بالسرطان !.. (شاهد الفيديو)

---------------------------------

 

 

1- عدم الاهتمام بالتغذية السليمة: تؤثر هذه العادة على نسبة الميلانين المسؤول عن لون الشعر، وينصح بتناول أطعمة مثل السلمون والخضراوات والجزر والحبوب الكاملة لزيادة نسبته، كما ينصح بتناول السردين والتونة والمحار وصفار البيض لاكتساب فيتامين "د" والابتعاد قدر الإمكان عن الأطعمة الدسمة.

2- التعرض للمواد الكيماوية: المنظفات المستخدمة في المنزل ومستحضرات الشعر وتعطير الجو والمبيدات الحشرية وصبغات الشعر، تساهم في شيخوخة مبكرة، وكذلك التعرض للعوامل الخارجية كعوادم السيارات والأدخنة الملوثة للبيئة.

3- الإجهاد والضغط النفسي: دائماً ما نلاحظ أن الأشخاص المعرّضين للإجهاد والضغط النفسي بشكل كبير، هم الأكثر عُرضة للإصـابة بالشعر الأبيض في مرحلة مبكرة، لذا ينصح بأخذ القسط المناسب من الراحة والابتعاد قدر الإمكان عن الضغوط النفسية.

4- التدخين: يتسبب التدخين في تلف الميلانين وانخفاض نسبته في الجسم، لذا فإن المدخنين معرّضون بشكل كبير لظهور الشعر الأبيض في مرحلة عمرية مبكرة.

5- عدم الاهتمام بنظافة فروة الرأس: الحفاظ على نظافة فروة الرأس يجنّب انسداد مسام الشعر وتراكم الدهون والأوساخ فيها.

وينصح الخبراء بتناول المزيد من مضادات الأكسدة، كالفواكه والخضراوات الطازجة والشاي الأخضر والسمك، مع تجنب المواد الكيميائية قدر المستطاع.

إضافة تعليق
الأسم
موضوع التعليق
النص